Introduction

L’idée ici est de proposer un modèle simple de fonctionnement. Ce modèle se concentre sur la résolution inconsciente. Nous utilisons 3 niveaux de conscience. Chacun d’entre nous peut y accéder plus ou moins facilement. Nous ne discutons pas ici de l’existence de corps subtils. Nous ne parlons pas non plus d’aura. Le travail s’effectue avec le réel. Cela inclut le sens physique et sensoriel du terme.

En effet, imaginons un sujet qui ressent des sensations physiques (douleur, tension, etc.) alors qu’il n’y a pas d’origine physiologique. Vu qu’elles sont réelles pour lui alors on en tient compte. Pas de jugement nécessaire, ni de recherche d’explication, encore un avantage à la méthode.

Une personne peut également vivre des émotions très intenses, donc réelles, sans pour autant en comprendre la raison, l’origine (« je ne comprends pas, j’ai envie de pleurer souvent ! »).

Enfin, si on a tous plein d’idées qui nous passent par la tête (parfois négatives), on a aussi parfois des représentations mentales (images, flashes, séquences, films, des souvenirs…). Tout est considéré. Comment se manifeste la vie chez l’individu.

Alors imaginez-vous en haut d’une pyramide. Je ne sais pas si elle se trouverait dans ce décor désertique connu. Peut-être serait-elle dans une jungle amérindienne.
Ou ailleurs car dans notre cas sa base est un triangle !

Chacun des 3 coins du triangle représente un espace différent :
– Le corps – J’éprouve des sensations physiquement. Je vois des choses. J’entends des bruits. Je goûte des saveurs.
– Les émotions/sentiments – Ce que je ressens.
– Le mental – Ce que je me dis. Ce à quoi je pense.

Et qui êtes-vous quand vous prenez conscience de tout cela ? Quoi ?!?
Encore ce « qui êtes-vous » !
Le sommet de la pyramide certainement. Quant à ce qu’il « contient », je vous laisse le découvrir…

Et l’hypnose dans tout cela ?
J’espère que vous êtes assis. Faire un tel exercice mène en transe la plupart du temps, intéressant. Un relâchement s’installe de lui-même sans suggestion. Physique plus souvent que mental.

Avertissement : Les services proposés sur ce site sont destinés à des fins de bien-être personnel et de développement personnel. Ils ne constituent en aucun cas un traitement médical ou psychologique, ni un substitut à une consultation avec un professionnel de santé qualifié. Pour toute question relative à votre santé physique ou mentale, il est impératif de consulter un médecin ou un thérapeute agréé.