Découvrir la méthode

Libérez-vous de ce qui vous bloque, naturellement.

Une approche guidée pour apaiser le mental, traverser les émotions et revenir dans le corps.

Pourquoi Triplaxel ?

Vous avez peut-être déjà essayé de vous calmer, de comprendre, de respirer, de penser autrement… et pourtant quelque chose reste bloqué.

Parce qu’un blocage ne se joue pas seulement dans la tête. Il se manifeste aussi dans le corps et dans les émotions.

La méthode Triplaxel propose une approche simple pour agir sur ces 3 dimensions : physique, émotionnelle et mentale.

3 dimensions, une même personne

Quand quelque chose ne va pas, cela se manifeste souvent à 3 endroits :

• dans le corps : tensions, douleurs, gêne, agitation…
• dans les émotions : peur, colère, tristesse, oppression…
• dans le mental : pensées qui tournent, images, scénarios, confusion…

La méthode Triplaxel vous apprend à accueillir, observer et faire évoluer ce qui se passe dans ces 3 espaces.

Ce que la méthode vous permet

• Mieux repérer ce que vous ressentez vraiment
  Corps, émotions, pensées : vous apprenez à distinguer ce qui se passe en vous, au lieu de subir un flou global.
• Revenir dans le corps naturellement
  La respiration et l’attention dirigée deviennent des points d’appui concrets.
• Sortir des boucles mentales
  Vous prenez du recul sur ce qui tourne en vous, sans forcer.
• Gagner en autonomie
  Vous avancez avec des outils simples, que vous pouvez vous approprier à votre rythme.

Ce que vous recevez

• Des vidéos guidées
  pour pratiquer pas à pas
• Des exercices simples et concrets
  à refaire à votre rythme
• Des supports synthétiques
  pour garder l’essentiel
• L’accès au chatbot Triplaxel
  comme assistant guidé, selon l’avancement réel du projet
• Les futures mises à jour prévues
  selon l’offre proposée

Ils en parlent

• « J’ai ressenti plus de clarté et d’apaisement en quelques séances. »
  
• « C’est simple à suivre, mais profond. »
  
• « Enfin une méthode que je peux vraiment m’approprier. »

Le parcours complet est en cours de finalisation.
En attendant, vous pouvez déjà découvrir l’approche, recevoir un mini PDF gratuit de mon livre « On ne donne pas de steak à un bébé », ou me contacter si vous souhaitez être accompagné.

Avertissement : Les services proposés sur ce site sont destinés à des fins de bien-être personnel et de développement personnel. Ils ne constituent en aucun cas un traitement médical ou psychologique, ni un substitut à une consultation avec un professionnel de santé qualifié. Pour toute question relative à votre santé physique ou mentale, il est impératif de consulter un médecin ou un thérapeute agréé.